Интересные новости
загрузка...

Как укрепить ягодицы?

Хочу укрепить попу!
Посетитель
Valeria Sokolova
Сообщений: 1
Челябинск
2082 дня назад
Девочки, здравствуйте! У меня проблема - я недавно сбросила 5 кг и теперь попа какая-то обвисшая. Кто знает реально действенные упражнения или другие методы ее укрепить?
Посетитель
Lola
За активность на форуме
Сообщений: 4
2082 дня назад
Валерия, найдите упражнения 8-ми минутки. Я когда занималась, на другой день думала с постели не встану, зато эффект был. glasses
Посетитель
Mulka
Сообщений: 6
Санкт-Петербург
1757 дней назад
Приседания, махи ногами назад помогут укрепить попу. И не надо велосипед выдумывать)))
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы писать на форуме, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.

Копирование материалов сайта, полное или частичное, разрешено только с указанием активной ссылки на источник kaknam.com
По любым вопросам пишите на hello (@) kaknam {.} com