Усталость или анемия?

Ты постоянно уставшая, сонная и проводишь много времени на диване, завернута в одеяло?  Это может быть следствием того, что Ты недосыпаешь ночью или слишком много работаешь. Но причиной такого плохого самочувствия может быть и анемия...

Второе название анемии - малокровие. Этот термин лучше всего отображает суть болезни: недостаток гемоглобина, красных кровяных телец (эритроцитов) и низкий показатель гематокрита крови. В чем же причина?

Самая распространенная причина анемии - недостаток железа в крови.

Этот элемент может отсутствовать, если он надлежащим образом не усваивается (например, после резекции желудка или кишечника, грыжи), в период, когда организм требует большего количества железа, чем обычно (например, беременность и роды, быстрый рост у детей). Также причиной анемии могут быть плохое питание или миомы, обильные кровяные выделения при менструации, кровотечения желудка и двенадцатиперстной кишки, варикозное расширение вен, кровотечения из носа, легких и почек.

Если длительное время организм недополучает нужное количество железа, начинаются проблемы со здоровьем. Мы жалуемся на учащенное сердцебиение, усталость, отдышку, напряжение и даже сердечную боль. Также могут появляться головные боли, шум в ушах, пятна перед глазами, тошнота, отсутствие аппетита, диарея, изжога и затрудненное глотание. Признаками анемии являются гладкий язык, бледная кожа, ломкость ногтей и выпадение волос.

Рецепты народной медицины при анемии:

1. 100 гр. тертой моркови со сметаной или растительным съедайте ежедневно утром натощак. Морковь. Ежедневно утром, натощак съедать 100 гр.

2. 1/2 стакана свежего рисового отвара без соли перед едой пить при малокровии

3. 400 гр. свиного, нутряного, несоленого жира, 6 больших антоновских зеленых яблок. Нарезать мелко яблоки и положить их в сало. Тщательно перемешать и поставить на небольшой огонь в духовку для томления. Пока сало томится, нужно сделать следующее: взять 12 яичных желтков и растереть их добела со стаканом сахарного песка. Туда же натереть на мелкой терке 400 гр. шоколада (4 плитки высших сортов). Когда сало с яблоками перетопиться, хорошо перемешать и дать смеси остынуть. Полученный продукт намазать на хлеб и принимать по 3-4 раза в день с каждой едой, и обязательно запивать теплым, почти горячим молоком. Данные рецепт помогает избавиться от малокровия, туберкулеза и многих других заболеваний. Человек заметно прибавляет в весе, улучшается самочувствие, укрепляются легкие, проходит истощение.

4. Натереть на терке отдельно морковь, свеклу, редьку. Отжать сок от корнеплодов, слить в темный бутыль в равных количествах. Бутыль обмазать тестом, но так, чтобы он не был плотно закупорен и жидкость могла выпариться из нее. Поставить бутыль в духовку на три часа томления, на малый газ. Принимать по одной столовой ложке три раза в день до еды. Курс лечения 3 месяца. Это радикальное средство от малокровия.

5. Диетологи рекомендуют арбуз без ограничения при анемии, диабете и др. заболеваниях.

6. При истощении и малокровии употребляют настой плодов рябины, как поливитаминное средство. 2 чайные ложки плодов залить 2 стаканами кипятка, настоять 1 час. Добавить сахар по вкусу и выпить за 3-4 приема в течение дня.

7. Зверобой - 3 столовые ложки; крапива глухая - 2 столовые ложки; яснотка цветы - 2 столовые ложки; ежевика, лист -2 столовые ложки. Все измельчить, хорошо смешать залить 3 стаканами кипятка. Настоять, укутав 3 часа, процедить. Принимать по одному стакану 3 раза в день, горячим. Применяется при малокровии.

8. При малокровии (анемии) берут в равных количествах лимона, кураги, грецких орехов, изюма, чернослива, клюквы. Измельчить, залить медом. На литровую банку смеси потребуется 200 г меда.

9. Многие русские знахари придерживаются мнения, что чеснок - лучшее средство от малокровия, однако не всякий может его есть. Предлагается очистить 300 г чеснока. Залить литром чистого спирта и настаивать 3 недели. Доза: 20 капель настойки в полстакане молока 3 раза в день. Однако настойка чеснока считается более слабым средством, чем сам чеснок.

10. Созревшие ядра лещины размолоть и смешать с медом. Эту смесь употребляют при малокровии.

11. Мед, лучше темного цвета, является хорошим средством против анемии различных степеней. Доказано, что чем темнее мед, тем он богаче минеральными веществами, усиливающими его целебные свойства. При данном недуге назначают по 40-60 г меда 3-4 раза в день, лучше до еды и в смеси с 1:2 козьим молоком.

12. Плоды шиповника. 5 столовых ложек измельченных плодов на 1 литр воды. Кипятить 10 минут. Укутать на ночь. Пить как чай в любое время суток с чем угодно. Прекрасно очищает кровеносную систему, улучшает обмен веществ. Настой богат витамином "с" и применяется при малокровии, цинге, болезнях почек и мочевого пузыря, больной печени, как тонизирующее средство.

13. Очистить и вымыть 300 г чеснока, залить его литром чистого спирта и настаивать три недели. Три раза в день принимать 20 капель настойки в полстакане молока. Однако настойка считается менее сильным средством, чем «чистый» чеснок.