Памятка на холодильник или бережём мужчин

Задохлик ест:

Настоящий Мужчина употребляет:

соль, много соли

мало соли/вообще не употребляет

сахар (больше 6 чайных ложек/день), шоколадки, конфетки, сгущёнка – как баба в пмс

мёд, сладкие фрукты/овощи – абрикос, дыня, морковь, персики, груша, хурма, изюм, красный виноград с косточками, горький шоколад

растворимыйкофеин =ЯДЪ (ваш любимый Nescafe и т.п.)

только натуральный кофе (и редко)

мясо с женскими гормонами (бройлеры, а впрочем любое мясо из супермаркетов)

натуральное мясо, а также РЫБУ («мужская» рыба – анчоусы, окунь, форель, палтус, тихоокеанская сельдь, сайра, лосось) и МОРЕПРОДУКТЫ!!

ПИВО=спирт+женские гормоны=тупость+живот+жопа

зелень, много зелени: петрушка, укроп, лук, кинза, зелёные салаты, СЕЛЬДЕРЕЙ

жирные продукты с холестерином (ОЧЕНЬ жирное жареное в раст. масле мясо)

ммм…сало

сою и соевые продукты (с женскими гормонами)

свежие орехи

любой фастфуд и спрайтколу (корм для лузеров), магазинские пельмени

свежие овощи – капуста (особенно цветная), жёлтый перец, КАБАЧКИ, тыква, ПОМИДОРЫ, авокадо

МАЙОНЕЗ в пластиковых пакетах=ЯДЪ

домашний майонез на оливковом масле в стеклянной таре (это чудо возможно при наличии любящей женщины)/сметану (не больше 0,5 ст./день)

сырые куриные яйца

иногда яичницу

шипучие напитки, даже газированную воду, в пластиковых бутылках

чистую воду в стеклянных бутылках, стаканах, чашках и напитки из этой воды

КОЛБАСУ, особенно копчёную и сырокопчёную (коптильная жидкость=ЯДЪ), любые копчёности

КУСОК ВАРЁНОГО МЯСА, поскольку знает, что в нынешней колбасе мяса нет/продукты горячего копчения

МАКАРОНЫ практически каждый день, хлопья/мюсли

зерновые: перловку, гречу, пшено, рис (грубая обработка)

белый дрожжевой хлеб, любую дрожжевую выпечку

зерновой НЕдрожжевой хлеб=НЕмагазинский

рафинированное дезодорированное растительное масло (в 99% холодильниках) в большом количестве

ореховые масла (грецкое, кедровое), оливковое, кунжутное – нерафинированные, холод. отжима

«мужские» специи – кардамон, карри, стручковый красный перец, лук, чеснок, куркума

лимон, апельсин (с грейпфрутом осторожней)

«мужские» ягоды – ВИШНЯ, клюква, малина, арбуз, земляника, голубика, чёрная смородина, ГРАНАТ, слива/чернослив