Курица терияки (Teriyaki chicken).
Курица терияки (Teriyaki chicken).
Ингредиенты:
- 300 г. филе куриной грудки
- 1 ст. л. растительного масла
Для соуса терияки:
- 2 ст. л. соевого соуса
- 2 ст. л. сахара, сладкого сакэ или меда
- 2 ст. л. сакэ или воды
Количество порций: 2
Способ приготовления:
1. Смешиваем ингредиенты “для соуса терияки” в небольшой миске.
2. Протыкаем вилкой куриное филе 5-6 раз, с обеих сторон.
3. Нагреваем растительное масло в сковороде на среднем огне, обжариваем курицу до румяной корочки в течение 6 минут.
4. Когда мясо подрумянится, переворачиваем и обжариваем с другой стороны в течение 6 минут. Уменьшаем огонь до слабого, вливаем соус терияки. Накрываем крышкой и обжариваем на медленном огне в течение примерно 7 минут.
5. Нарезаем курицу на кусочки (по желанию). Подаём к столу.
Ингредиенты:
- 300 г. филе куриной грудки
- 1 ст. л. растительного масла
Для соуса терияки:
- 2 ст. л. соевого соуса
- 2 ст. л. сахара, сладкого сакэ или меда
- 2 ст. л. сакэ или воды
Количество порций: 2
Способ приготовления:
1. Смешиваем ингредиенты “для соуса терияки” в небольшой миске.
2. Протыкаем вилкой куриное филе 5-6 раз, с обеих сторон.
3. Нагреваем растительное масло в сковороде на среднем огне, обжариваем курицу до румяной корочки в течение 6 минут.
4. Когда мясо подрумянится, переворачиваем и обжариваем с другой стороны в течение 6 минут. Уменьшаем огонь до слабого, вливаем соус терияки. Накрываем крышкой и обжариваем на медленном огне в течение примерно 7 минут.
5. Нарезаем курицу на кусочки (по желанию). Подаём к столу.
Кликните по картинке чтобы посмотреть следующую |
Нравится |