Грудное вскармливание: факты и мифы о кормлении грудью

О кормлении грудью существует много противоречивой информации. Какие утверждения о лактации правда, а какие вымысел?

Грудь во время вскармливания должна болеть.

Неправда – грудь во время вскармливания болит в основном тогда, когда ребенок сосет, не захватывая сосок полностью. Чтобы грудь перестала болеть, советуем изменить прикладывания ребенка к груди.

Если у Вас с этим проблемы, проконсультируйтесь со специалистом по кормлению грудью (должен быть в каждом роддоме). Если даже после этого грудь не перестает болеть, возможно, Вам потребуется специализированное лечение.

Молоко можно сцедить с груди и сохранять в холодильнике.

Правда – при комнатной температуре молоко может сохраняться в течении нескольких часов, в холодильнике – 2-3 дня и около года в морозильной камере.

Каждая кормящая мама должна соблюдать диету.

Неправда – мама должна рационально и сбалансированно питаться. Об ограничении либо исключении из рациона определенных продуктов стоить говорить, если у грудного ребенка аллергия или колики.

Чтобы стимулировать лактацию, можно пить травяные чаи.

Правда – основным ингредиентом чаев, способствующих притоку молока, является фенхель – издавна известный как стимулятор лактации.

Каждый раз, когда ребенок закончит сосать, необходимо сцедить остатки молока.

Неправда – грудь производит молоко постоянно, даже когда ребенок сосет. Сцеживание молока после кормления обычно приводит к его избыточному выделению – а это может вызвать перегруженность груди и болезненные ощущения от застоя молока.

Ребенка можно выкормить только одной грудью.

Правда – каждая грудь по отдельности способна производить необходимое количество молока. Это свойство очень важно для женщин с ампутированной грудью или родивших двойню.

Чтобы иметь достаточное количество молока, нужно пить много воды.

Неправда – наоборот, избыточное количество выпитой жидкости может препятствовать выработке молока, поэтому пейте только тогда, когда чувствуете жажду.

Чтобы уменьшить производство молока, нужно пить настой шалфея.

Правда – настой шалфея рекомендуется женщинам, которые хотят уменьшить лактацию. Такой настой можно пить не более 10 дней. Примечание: шалфей не помогает при повышенной лактации.

Молоко должно быть белого цвета. Это означает, что женщина здорова.

Неправда – цвет молока зависит от фазы лактации. Оно может иметь светло-бежевый, и даже светло-коричневый цвет (такой цвет имеет молозиво, которое появляется сразу после родов). Цвет молока также зависит от фазы кормления: сразу после прикладывания ребенка к груди оно водянистое и почти прозрачное, затем становится желто-белым и в конце кормления приобретает желтоватый оттенок.

Чтобы облегчить боль от переполнения груди, к ней нужно прикладывать капустные листья.

Правда – капустный лист следует сначала немного охладить, а затем подавить. Такой компресс имеет противовоспалительное действие и снимает боль.

Кормящей женщине нельзя массажировать грудь.

Правда – любое сильное давление и массаж груди во время кормления грудью запрещены, ведь это может привести к воспалению груди и болезненным ощущениям от застоя молока. Возможно, даже придется обратиться к врачу.

Ребенка на грудном вскармливании летом нужно поить чаем.

Неправда – состав молока адаптируется к погоде: когда на улице тепло, оно становится более водянистым. Благодаря этому ребенок не только ест досыта, но и утоляет жажду.

На протяжении всего периода кормления женщине запрещено пить компоты из фруктов с косточками.

Правда – компоты из вишен или слив с косточками содержат в небольшом количестве синильную кислоту. Маме это не повредит, а вот ребенку не рекомендуется. Можно пить компот, если перед варкой удалить все косточки.

Поврежденные соски – нормальное явление для кормящей мамы.

Неправда – поврежденные или потресканные соски свидетельствуют о том, что ребенок плохо сосет или неправильно приложен к груди.

Количество молока не зависит от размера груди.

Правда – размер груди не имеет значения, потому что молоко вырабатывается молочными железами. Большая грудь содержит большее количество жировой ткани, а это никак не влияет на выработку молока.

Вновь забеременев, кормящая мама должна отлучить ребенка от груди, чтобы избежать выкидыша.

Неправда – Вы можете продолжать кормить ребенка грудью, если беременность протекает нормально. Но где-то на 5-ом месяце беременности под влиянием гормонов молоко меняет свой вкус, и ребенок может сам отказаться от груди. К тому же, соски беременной обладают повышенной чувствительностью, что может вызвать болезненные ощущения при кормлении.

Грудное молоко отвечает потребностям ребенка до 6 месяцев.

Правда – затем необходимо постепенно расширять рацион ребенка, добавив в него фрукты, овощи и мясо.