Ногти слоятся и ломаются в результате отсутствия витамин и неправильного питания. Чтобы восполнить недостаток витаминов и микроэлементов, ешьте больше фруктов и овощей. Часто ломкость ногтей обусловлена нехваткой кальция, который в большом количестве содержится в молочных продуктах, особенно в твороге. А еще с проблемами ногтей помогут справиться ванночки.

Укрепляющая ванночка для ногтей

В подогретое оливковое или подсолнечное масло добавьте несколько капель лимонного сока. Эту смесь используйте как Ногти слоятся и ломаются в результате отсутствия витамин и неправильного питания. Чтобы восполнить недостаток витаминов и микроэлементов, ешьте больше фруктов и овощей. Часто ломкость ногтей обусловлена нехваткой кальция, который в большом количестве содержится в молочных продуктах, особенно в твороге. А еще с проблемами ногтей помогут справиться ванночки.

Укрепляющая ванночка для ногтей

В подогретое оливковое или подсолнечное масло добавьте несколько капель лимонного сока. Эту смесь используйте как ванночку для ломких ногтей.

Наносите на ногтевую пластину смесь из равных частей крема и витамин А, Е, Д. Покупайте витамины в капсулах, которых сможете проколоть и вылить в смесь или в виде масел.

Соляная ванночка также хорошо укрепляет ногти. Растворите в воде 1 чайную ложку морской соли. Подержите ногти в такой ванночке около 20 минут. Процедуру проводите в течение 10-ти дней. Курс лечения ногтей можете повторить через месяц.

Чтобы ногти были крепкими, употребляйте в пищу желатин. Он содержится в хрящах и свиных ушках. Кушаете холодец, можете побаловать себя желе. Однако, я бы не советовала покупать магазинное желе, лучше сделать его самостоятельно, добавив в теплый сироп из варенья или компот желатин.
.

Если хотите отрастить длинные ногти всего за несколько дней, воспользуйтесь таким рецептом:
Возьмите 0.5 чайной ложки крема для рук и немного воды (20-25 капель). В эту смесь добавьте 0.5 чайной ложки красного перца. Немного подогрейте, и нанесите на ногти на 15-20 минут. Таким рецептом пользуйтесь не чаще 1 раза в месяц.

Проблема секущихся кончиков волос знакома большинству девушек, особенно обладательницам длинной шевелюры. Причин множество – во-первых, до кончиков длинных волос не доходят питательные вещества, во вторых, мы сами наносим своим волосам вред – сушка феном, химическая завивка, частое подкручивание плойкой и выравнивание утюжком. Добавьте сюда неблагоприятные погодные условия, особенно летом и зимой... Итак, боремся с секущимися волосами с помощью масок.

Маска против секущихся кончиков с репейным маслом

Чтобы сделать эффективную маску против секущихся кончиков, возьмите 2 столовые ложки репейного масла, 1 желток и 1 столовую ложку меда. Втирайте маску в корни волос и нанесите на их кончики. Наденьте на голову полиэтиленовую шапочку или пакет, а затем – теплое полотенце. Тепло поможет активизировать лечебные свойства маски с репейником. Подержите маску примерно час, а затем смойте водой с добавлением уксуса.

Маска с яйцом и медом против секущихся кончиков
Для яично-медовой маски Вам понадобятся: один яичный желток, две столовые ложки оливкового масла и чайная ложка мёда. Смешайте все ингредиенты и полученную массу нанесите на всю длину волос и вотрите в кожу головы массажными движениями. Накройте голову полиэтиленом, а потом теплым полотенцем на 20-30 минут.

Дрожжевая маска для секущихся волос.
Справится с секущимися кончиками волос Вам поможет маска из дрожжей.
Чтобы ее приготовить, возьмите 2 чайные ложки дрожжей и четверть стакана кефира. Смешайте эти продукты и дайте маску настояться 1 час, чтобы дрожжи «подошли». Нанесите маску на посеченные кончики, укутайте голову и держите 30 минут, а затем смойте.

Маска для густых волос

Это недорогая маска для волос, поскольку понадобятся только кефир, мёд и дрожжи.

Распускаем две чайные ложки две чайные ложки дрожжей в небольшом количестве молока или воды. Ждем около часа, чтобы они растворились.

Добавляем 2-3 столовые ложки меда в полстакана кефира (можно взять любой другой кисломолочный напиток).

Наносим смесь по всей длине волос и втираем в корни. Заматываем голову полиэтиленом, сверху - теплый платок или полотенце и ходим так час.

Смыть маску можно уксусным раствором, это придаст блеск Вашим волосам.

Видео массажа лица против морщин

Этот массаж поможет подтянуть контуры лица и избавиться от мимических морщин